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冬令时节进补中药膏方须知这5点

2017年10月23日 10:09:10中国制药网人气:29100


  【中国制药网 健康养生】很多人都有在冬令时节进补膏方的习惯,但有一些事项还需注意。第一,进补前须先吃"开路药";第二,服用剂量与个人体质有关;第三,服膏方期间须注意忌口;第四,有不良反应可这样应对;第五,储存拿取也有讲究。

  没有吃过中药的童年是不健全的中华童年,没有吃过中药材煮的药膳的人生也是不健全的中华人生。10月22日是世界传统医药日,这些年来,中药在我们生活中的位置,已经是到了几乎是只能用无所不在来形容了。尤其是在广东,凉茶店多过连锁快餐店,一有些头晕身热就赶紧到楼下街口买上一杯凉茶。

  但是随着一些医学常识的普及,人们越来越清楚凉茶其实是不能多喝的。不管是治病还是调养保健,中医都讲究对症下药因人而异。如今气温开始下降,这种中药制品是最适合此时服用、又讲究一人一方的选择了,你是否有吃过呢?

  没错,我们要说的就是所谓的膏方了。很多人都有在冬令时节进补膏方的习惯,但你知道膏方进补需要讲究什么吗?

  1、进补前须先吃"开路药"

  进补膏方前应先看看自己的身体状况是否适合进补。比如说,肠胃功能不佳、舌苔厚腻、消化不良及经常腹胀者,这些人群如直接服用滋补膏方将加重上述症状。

  对于这些人群,进补前要先给予"开路药",用陈皮、半夏、厚朴、枳壳、神曲、山楂等药,煎汤服用,以理气化湿、改善脾胃运化功能。其次,正在患病的朋友应首先将疾病彻底治愈。

  如病人患有感冒、咳嗽、咯痰等,则应先将感冒咳嗽治愈,方能进补。否则,如同"闭门留寇",非但达不到补益的效果,而且会使感冒、咳嗽等绵延不愈。

  2、服用剂量与个人体质有关

  膏方正确的服用方法是:将膏方储存在密闭的瓷罐中,每日清晨取一汤匙冲开水空腹服用,最好马上服用少许热粥或热泡饭;也可根据病情需要,用黄酒冲服。如方中用地黄等滋腻药或配料中胶类剂量较大时,则膏滋非常黏稠,难以冲开,这时可隔水蒸化后服用。

  专家提醒,膏方服用剂量要根据病情或患者的身体情况及药物性质决定,与患者消化功能关系非常密切。一般来说,服膏方应从小剂量开始,逐渐加量,如成人每日先服一汤匙,约10~15克,如果消化功能正常,1周后改为1天服两次,即早晨起床后与晚上睡前1小时各空腹服用1次。

  服用膏方时还需要配合饮食调理,并做到劳逸结合、适度运动,这样才能使膏方的作用发挥至最佳。

  3、服膏方期间须注意忌口

  在服用膏方期间,如误食所忌饮食,可使膏方的疗效降低,或引起不良反应。如服含有人参、黄芪等补气的膏方时,应忌食生萝卜,因萝卜是破气消导之品。

  服膏方时一般不宜用茶水冲饮,因茶叶能解药性而影响疗效。如患者属阳虚又寒者,应忌食生冷饮食;如属阴虚火旺者,则忌辛辣刺激性食物;如为哮喘患者,宜忌食虾蟹腥味等。

  此外,如遇感冒发热、伤食腹泻等,应暂时停服,待上述急性疾病治愈后,再恢复服用膏滋药,以免"闭门留寇"。

  4、有不良反应可这样应对

  服用膏方后,如出现饮食减少、脘腹胀闷、大便溏泻、舌苔厚腻等情况,中成药可选用参苓白术散、香砂养胃丸、藿香正气片,中药可选用陈皮、佛手、砂仁等泡茶饮用。

  服用膏方后出现口渴、咽干、鼻燥等症,是因为熬制补膏所用的胶剂要用黄酒烊化,而黄酒性大热,暖胃、通血脉、行药势,其性燥热。

  故少数阴虚阳亢体质的人服用后会出现口渴、咽干现象,对此可选用柚子、甘蔗、柠檬等水果生津止渴;也可选用白木耳、麦冬等润肺生津。

  5、储存拿取有讲究

  膏滋药应储存在瓷罐中,亦可用搪瓷烧锅存放,也可用塑料进行分包装,但不宜用铝锅作为容器。应存放在阴凉处,如冰箱中。当每天取用膏滋药时,不要每次换一只汤匙去掏,以免将水分带进罐里,促使发霉变质,应该放一只固定的汤匙在罐里。

    原标题:世界传统医药日:冬令进补膏方须知5点
(来源:千寻生活)

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